חוזרים לשיווי משקל פיזי ונפשי
טיפולי שיטת אלכסנדר
באזור השרון ותל מונד
התקשרו עכשיו:
052-242-2542
גלי וינרב
"כשהגעתי ללירי שביט הייתי סקפטית. אחד מעמיתי כמעט והכריח אותי לבוא אחרי שהתנסה בשיטה בעצמו. הכרתי כבר את שיטת אלכסנדר וידעתי שהיא עובדת מצויין לשיפור היציבה, למי שיש כוח להתמיד, אלא שאני תמיד השתעממתי ונשרתי. אצל לירי הצלחתי להתמיד בזכות התרגול שלה, שהוא נעים ולא קשה מידי ובכל זאת מאוד אפקטיבי, וכן בזכות האישיות המלבבת שלה והשיחות המעניינות שהיו לנו במהלך הטיפול. לראשונה טיפול שעברתי לשיפור היציבה אכן הניב תוצאות, לדעתי ולדעת אחרים שהחמיאו. עד היום התמונות שלי שאני הכי אוהבת לראות, הן כאלה שצולמו בתקופה שבה תרגלתי אצל לירי. אני נראית בהן נינוחה בגוף שלי, זקופה ולא עייפה. השינוי בעמידה שינה אצלי את כל תחושת הנוכחות בתוך הגוף. אני ממליצה על לירי שביט בחום, מכל בחינה"
גלי וינרב
תמר אפשטיין
שמי תמר ואני בת 40. לפני מספר שנים, סבלתי מכאבי גב קשים. בבדיקת רופא לא נמצאה בעיה רפואית שעלולה היתה לגרום לכאבים. חיפשתי מידע באינטרנט והתייעצתי עם אנשים, עד שהגעתי לטיפול בשיטת אלכסנדר. הגעתי ללירי שביט, מטפלת בשיטת אלכסנדר. לירי מטפלת מסורה וקשובה. עזרה לי ללמוד "איך להשתמש נכון בגוף, איך לנוע.." (החיים בעולם המערבי עם הקצב המהיר, "עזרו לי", כמו לרבים אחרים, להיות פחות קשובה לגוף ופחות במודעות ליציבה נכונה, הליכה נכונה, ישיבה..). הטיפול עצמו נעים מאוד, מרגיע והכי חשוב, עוזר.
עם הזמן התחלתי להפנים את מה שלירי לימדה אותי בפגישות, הגברתי מודעות לכיוונים ולתנועה.. וברגע שקלטתי, הצלחתי לנוע נכון יותר, וכך להימנע מכאבים. כיום אני כמעט ולא סובלת מכאבי גב – אם מתחיל כאב גב קל, אני מיד מבינה שאני צריכה לשפר את היציבה. אני משפרת ותוך זמן קצר (דקה-כמה דקות), הכאב נעלם.
אני ממליצה בחום רב על לירי שביט. תרגישו טוב.."
תמר
אמירה שמש
"מאז שאני מטופלת בידיה המיומנות של לירי , אני צועדת בקומה זקופה, וכאבי הגב חלפו עברו כלא היו. מיותר לציין שגם מצב הרוח השתפר כתוצאה מכך !!!
אני ממליצה בחום להיות מטופל ע״י לירי, המנחה כיצד לנהל את הגוף שלנו, וכיצד להתנועע ולבצע פעולות בצורה נכונה."
אמירה שמש
רינת שמעוני
את לירי הכרתי כשעוד עבדה ברמת השרון. הייתי באה אליה פעם בשבוע לטיפול של שעה. בכל טיפול רציתי מיד לשכב ולהתפנק, אבל לירי לא ויתרה: קודם תרגילים על הכסא. בישיבה. אחרי שנולדו לי התאומים (חוויה משמחת אולם טראומתית וחדשה) נתפס לי הצוואר אנושות...
הראשונה שעלתה לי בראש, שיכולה להציל אותי מהשיתוק הזה (שלא איפשר לי להניק, להרים וכו') היתה כמובן לירי. התקשרתי. והיא הגיעה. אליי הביתה. ואכן הצילה אותי. חיבור מדהים לאישה מקצועית, שיודעת לגמרי מה היא עושה, מסורה ורגישה, פתוחה וכנה וכמובן בעלת ידי זהב ומגע פלאים שהחזיר אותי אליה שבוע אחרי שבוע במשך כמעט שנה.